Teško je opisati kako haoučno i opasno svet izgleda kada smo dete, a neko nama blizak nas napadne i povredi. Osnovni osećaj sigurnosti, koji većina ljudi uzima zdravo za gotovo, jednostavno više ne postoji.
Sa odrastanjem, odnosi sa drugim ljudima postaju teški i bolni. Ne možemo da se opustimo i postanemo ranjivi. Odnose vidimo kao opasne i nepredvidive. Kako god da se ljudi ponašaju, duboko verujemo da će nas u jednom trenutku povrediti, izdati ili iskoristiti. Zbog toga smo stalno u stanju budnosti. Konstantno smo na oprezu. Naš um stalno traga za skrivenim motivima drugih ljudi. Teško nam je da verujemo ljudima, pa čak i onim najbližim. Zapravo, možda baš tim najbližima najmanje verujemo.
Zbog negativnih iskustva, možemo razviti obrazac nepoverenja, koji ima sledeće karakteristike:
Uporno verujete da ćete, na neki način, biti povređeni od strane drugih ljudi. Imate tendenciju da vidite druge kao nepouzdane i očekujete najgore od njih – uvereni ste da će vas slagati, iskoristiti, prevariti, i u nekim ekstremnijim slučajevima, zlostavljati. Preosetljivi ste i na najmanje znake nasilja (zlostavljanja) i uvereni ste da će vas drugi povrediti, namerno ili nenamerno, usled sopstvene sebičnosti ili nepažnje. U potpunosti izbegavate intimnost ili ostajete distancirani u odnosima. Velika je verovatnoća da ćete ući u vezu sa osobom koja je nasilna (staviti sebe u položaj žrtve) ili ćete se sami ponašati nasilno i maltretirati partnera (staviti sebe u položaj nasilnika).
Iako je distanciranje i nepoverenje prema drugima bio način kako da se zaštitimo, taj obrazac nas istovremeno zarobljava. U zidima koje smo izgradili, živimo usamljeno i bez ljubavi.
Niko ne zaslužuje ovakav život. Stoga, menjanje ovog obrasca ima velikog smisla. Proces promene može biti dug i težak, ali vas može dovesti do onoga što vam sa pravom pripada – da živite život punim plućima i iskusite odnose koji su ispunjeni nežnošću i ljubavlju.
Za više sadržaja, zapratite nas na Instagram-u i Facebook-u.
Za informacije i zakazivanje sesija, možete nam pisati preko Kontakt forme.