BLOG

Negativno razmišljanje
Blog

Negativno razmišljanje – 5 razloga zašto nam je i ono važno?

Verujem da je svako od nas, u manjoj ili većoj meri, izložen idejama toksičnog pozitivizma.   Uvek treba da posmatraš svetlu stranu života! Ovo nije ...
Blog

Napad panike i panični poremećaj – šta je, zašto nastaje i kako se leči?

Šta je napad panike i koji su njegovi simptomi?   Napad panike predstavlja iznenadnu i brzu pojavu telesnih senzacija koje osoba doživljava kao opasne. Telesne ...
Blog

Zdravstvena anksioznost – šta ako bolujem od teške bolesti?

Provodite sate pretražujući značenje vaših telesnih simptoma? Kada osetite vrtoglavicu pomislite da imate neki neurološki problem ili čak moždani udar? Uporno obilazite lekare i radite ...
Blog

Socijalna anksioznost (socijalna fobija) – šta je, kako nastaje i kako se leči?

Svako od nas je nekada doživeo anksioznost u socijalnim situacijama. Odlazak na dejt ili prezentovanje pred kolegama na poslu može okinuti osećaj „leptirića u stomaku“ ...
Blog

Depresija – simptomi, uzroci i lečenje

Depresija spada u poremećaje raspoloženja i manifestuje se kroz stalni osećaj tuge i gubitak interesovanja. Utiče na to kako se osećate, razmišljate i ponašate i ...