Toksični odnosi (i zašto je teško ostvariti zdravu vezu nakon njih)?

“Da, toksični odnosi su teški. Ali znate li šta je još teško? Vaša prva zdrava veza nakon toksične. Niko ne govori o tome koliko je teško odviknuti se od svih toksičnih ponašanja koja ste usvojili radi prilagođavanja i kako je zapravo teško uveriti sebe da si sada na sigurnom…”

 

Toksični odnosi mogu biti teški za razumevanje.

U nekim situacijama oni i ne počinju toliko toksično. To mogu biti veze koje su započete na zdravim osnovama, ali su vremenom skliznule u nešto što nam je nanelo mnogo povreda.

Sa druge strane, toksičnost nekada može da bude prisutna od samog početka. Ali je mi ne prepoznajemo. Zato što smo navikli na nju. I ne znamo nijedan drugi način povezivanja sa ljudima.

Međutim, čak i kada postanemo svesni svojih loših obrazaca, promena nije laka. Neki od problema sa kojim možemo da se susretnemo su:

👉 Ne verujemo nikome, pa ni sebi.

S obzirom da smo više puta bili povređeni, počinjemo da gubimo nadu da ćemo ikada sresti dobrog partnera. Sa druge strane, znajući da smo sve prethodne izbore sami napravili, gubimo poverenje u sopstveni kapacitet da možemo da donosimo dobru odluku. U prevodu: “Ne postoji niko ko me može voleti, a i da postoji, ja neću znati da ga izaberem“.

👉Stalno testiramo nove partnere.

Kada se nepoverenje jednom uvuče po kožu, teško ga se oslobađamo. S obzirom da verujemo da za nas nema dobrih partnera i da je samo pitanje trenutka kada će nas povrediti, mi ih stavljamo u situacije u kojima očekujemo da će pokazati svoje pravo lice. Na kraju, preterana sumnja, testiranje i proveravanje dovedu do konflikta koji urušavaju kvalitet veze.

👉 Izbegavamo bliskost.

Kada god naš odnos treba da pređe na naredni nivo, mi se povučemo. Biti istinski blizak sa nekim, znači dopustiti sebi da budemo ranjivi. Kako je to u prošlosti loše završilo, počnemo da mismo da je bliskost preveliki rizik.

👉 Preuzimamo krivicu.

Ako smo u prethodnom odnosu naučili da smo mi uvek za sve krivi, sa takvim uverenjima ćemo ući i u novi odnos. To znači da ćemo biti spremniji da se podredimo, preuzmemo krivicu i izvinimo, kako bi kupili mir. Logika koja leži iza toga je da , ako uvek usrećujemo druge ljude, manja je verovatnoća da će nas napustiti.

 

Za više sadržaja, zapratite nas na Instagram-u i Facebook-u.

Za informacije i zakazivanje sesija, možete nam pisati preko Kontakt forme.

Podelite tekst: